梅干しの苦手を克服し美味しいと感じる方法【嫌い・まずいと感じる人へ】

ご飯のお供の定番、梅干し。疲労回復効果があり、胃腸もいたわってくれる優秀食材です。

食材の好き嫌いを克服するには、苦手な理由に対処する必要があります。

梅干しが苦手な人の理由には、主に

• 酸味
• 塩味
• 食感

の3つが挙げられます。

それぞれの理由ごとに克服ポイントを解説していきますね。

梅干しが嫌い・まずい・・を克服し美味しいと感じる方法【嫌い・まずいと感じる人へ】

それでは梅干しが嫌い・苦手と感じる場合の対策を見ていきましょう。

「酸っぱい」を克服

梅干しの特徴でもある酸味は、梅に元々含まれるクエン酸やリンゴ酸という成分のせい。なんとレモンの1～3個分にもなります。

そして何より、「梅干しは酸っぱいからイヤ！」という声をよく聞きます。

酸っぱくないと梅干しじゃない！

と、梅干し好きなら思うところですが、この酸っぱさを克服するための方法は次のようなものがあります。

炊き込みご飯で角がとれる

酸味は熱を加えると和らぎます。そこで、相性抜群のご飯と、梅干し入りの炊き込みご飯はいかがでしょうか。

刻んだ梅干しを他の具材と一緒にご飯と炊くだけ。風味も良くなりますよ。

以下の動画などがおすすめ。

塩抜きに挑戦！

梅干しの酸味を抑えるのに、塩抜きという方法があります。

真水（または塩水）に梅干しを漬けておくだけです。用意するのは、梅干し500gに対して2～3リットルだけ。塩水で抜く場合は、ここに小さじ1の塩を加えます。

漬ける時間は数時間～1日。塩水なら12時間後に水を新しくして漬け直しましょう。

注意する点として、漬ける間、何度か味見をすること。

塩味と酸味は大切な梅干しらしさ。必要以上に抜けないようにするのが重要。味がぼやけると梅干しじゃなくなってしまいますよね。

また、塩の濃度が下がると保存も短くなるので、1週間を目安に食べきるようにします。

はちみつ梅

塩抜きした梅干しを砂糖やはちみつで煮ると、さらに酸味が和らぎます。

子供でも食べやすくなりますし、お茶菓子にもオススメです。

「味が濃い」を克服

梅干しの味。酸味と同じくらい強いのが塩味ですよね。

この塩のおかげで長く保存ができるのですが、さすがに体に悪そうです。

しょっぱすぎて食べられないという人もいます。

そこで、

ということで、マヨネーズと和えることをオススメ。実は梅干しとマヨネーズはとても相性がいいんです！

刻んでタルタルソースに混ぜたり、ポテトサラダに合わせても良いですね。

キムチとも相性抜群ですよ。一緒に和えて、お肉などのトッピングにしても。

他にも、濃い味を流用するのも方法のひとつです。イワシなどの青魚と一緒に煮込めば、臭み取りにもなります。

ブヨブヨ食感を克服

生のままだとガリガリに固い梅。それが梅干しになると、果肉がブヨブヨと独特の食感になります。

梅干し嫌いの中には、この食感が苦手、という人もいます。

克服法はズバリ、刻むこと！

粒のままだと食感がダイレクトに伝わるので、細かく刻んでしまいましょう。

刻んだら他の食材と混ぜます。オススメはキュウリやキャベツなどの生の野菜。

少量のしょうゆやめんつゆなどと一緒に野菜を和えれば、すぐにさっぱりした一品ができます。

お菓子で克服

梅干しのお菓子があるのをご存じですか？

お菓子売り場などで見かけたことがあるかもしれません。

フリーズドライになったものや、甘い味付けのカリカリ梅などですね。練り梅を伸ばしたシートタイプのお菓子もあります。

調理が苦手という方は、お菓子を克服のきっかけにしてみても良いでしょう。

まとめ

梅干しの苦手を克服し美味しいと感じられる方法を解説しました。

梅干しが苦手な理由は人それぞれ。

最近は、酸味を抑えた甘めのものや減塩タイプの梅干しも売られています。

今回ご紹介の方法を参考に、自分の克服方法をいろいろと試してみてください。